vorweg genommen ...

Ein paar Worte zu unseren Plänen:

Die Pläne auf dieser Internetseite sind kostenlos. Es sind Standardpläne, welche als Richtschnur
für eine erfolgreiche Zielumsetzung dienen können.
Viele haben bereits danach trainiert und ihr persönliches Ziel auch erreichen können.

Und trotzdem, es sind Pläne “von der Stange”. Wer Individualität möchte, begebe sich mit der
Stangenware zum Schneider und lasse die Pläne individuell anpassen, oder lege selbst
“Hand” an.

Intervalle werdet Ihr nicht finden. Ihr werdet Diese nicht entdecken können, weil wir Diese
für nicht unbedingt notwendig erachten. Unser Training soll Freude machen und da uns
Intervalle bislang kaum Freude machen, haben wir’s einfach weggelassen und stattdessen
durch knackige Dauerläufe und Fahrtspieltraining ersetzt.

Wer aber partout nicht darauf verzichten möchte, kann den Plan jederzeit entsprechend ändern,
wir tun’s aber nicht ... ;-)


Viel besser als diese Standardpläne ist hingegen unser Planungsmodul im Trainingsplaner
für Windows-Systeme. Hier könnt Ihr fertige Musterpläne direkt ins Programm laden oder
noch besser selbst entwickeln, bzw. entwickeln lassen ...

Zur Software geht’s hier ...